Aprende sobre
tu salud
Artículos y newsletters sobre nutrición, salud digestiva y hábitos que realmente funcionan.
No caigas en este error.
* Antes de nada, decirte que si eres de las personas que ha respondido a la última newsletter solicitando las recetas... estoy en ello, te las enviaré en los próximos días.
ALMIDÓN RESISTENTE
ALMIDÓN RESISTENTE El es un tipo de almidón- hidrato de carbono complejo que resiste a la digestión en el intestino delgado y consigue llegar al colon de forma intacta.
Elige bien. Así.
Hoy voy a tratar un tema MUY recurrente en mi consulta de nutrición. Sale siempre. Hoy voy a tratar tanto el problema como la solución. Y... no solo eso...
¿Sabotaje de fin de semana?
Toda la semana te has esforzado. Has seguido tu plan de alimentación al pie de la letra.
Caca.no.salir.
* Vuelvo con la newsletter. Septiembre, empezamos. Hoy vas a descubrir algo que seguro que te pasa a ti o a alguien cercano.
¿Qué SÍ puedo comer antes de la prueba de SIBO?
¿Qué SÍ puedo comer antes de la prueba de SIBO?
FRUTA YA CORTADA ¿SÍ O NO?
FRUTA YA CORTADA ¿SÍ O NO? Cada verano, se ve en los supermercados FRUTA CORTADA a la mitad en estantes a TEMPERATURA AMBIENTE y no en nevera ❄️, sobre todo las frutas más grandes como la sandía, melón, piña o papaya .
¿Qué NO puedo comer antes de la prueba de #SIBO? ❌⬇️
¿Qué NO puedo comer antes de la prueba de ?
️ Aprende a cuidar a tu cuerpo en solo una charla!
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