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Artículos y newsletters sobre nutrición, salud digestiva y hábitos que realmente funcionan.
ALMIDÓN RESISTENTE- II parte
ALMIDÓN RESISTENTE- II parte Seguimos hablando de , y entre sus funciones y beneficios que presenta encontramos: Efecto : El almidón resistente actúa como un prebiótico, alimentando a las bacterias de la microbiota en nu
¿SIBO Y CANSANCIO?
¿SIBO Y CANSANCIO? ⚡️ El , no sólo causa unos síntomas a nivel digestivo, si no que su sintomatología va más allá, y presenta una serie de síntomas extradigestivos.
No eres tan libre como crees.
Hoy quiero hablarte de algo fascinante que acabo de leer. Es increíble y saberlo puede hacer que tomes mejores decisiones.
Día Mundial de la Alimentación: Derecho a los alimentos para una vida y un futuro mejores
Día Mundial de la Alimentación: Derecho a los alimentos para una vida y un futuro mejores En este , nos unimos Silvia de @farmanutreando y Belinda de @bel_enfermeria para hablar sobre la importancia del acceso para todos
Esto está que arde
Esto está que quema. Estoy segura de que, al igual que muchas personas, en algún momento te has preguntado si realmente funciona. Hoy vamos a aclararlo del todo. No van a quedar dudas. Pero... ¿el qué? Los quemagrasas .
No caigas en este error.
* Antes de nada, decirte que si eres de las personas que ha respondido a la última newsletter solicitando las recetas... estoy en ello, te las enviaré en los próximos días.
ALMIDÓN RESISTENTE
ALMIDÓN RESISTENTE El es un tipo de almidón- hidrato de carbono complejo que resiste a la digestión en el intestino delgado y consigue llegar al colon de forma intacta.
Elige bien. Así.
Hoy voy a tratar un tema MUY recurrente en mi consulta de nutrición. Sale siempre. Hoy voy a tratar tanto el problema como la solución. Y... no solo eso...
¿Sabotaje de fin de semana?
Toda la semana te has esforzado. Has seguido tu plan de alimentación al pie de la letra.