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tu salud

Artículos y newsletters sobre nutrición, salud digestiva y hábitos que realmente funcionan.

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Pro. Cepa.

A veces es necesario. Siempre no. Dependiendo de tus necesidades es, incluso, altamente recomendable. Pero tienes que saber realmente cuál escoger. Según tus necesidades.

6 de junio de 20244 min
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5 IDEAS DE CENAS PRÁCTICAS

5 IDEAS DE CENAS PRÁCTICAS El otro día en la “encuesta” queríais esto. Así que; lo prometido es deuda, acabamos semana compartiéndoos IDEAS DE CENAS, variadas y ricas Espero que os ayuden!!

#saludable#alimentaciónequilibrada#sii
2 de junio de 20241 min
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Esto es un coladero

Hola, Has recibido un correo de Silvia Vigo Lema. Sin embargo, tu software de correo no puede desplegar correos en formato HTML.

30 de mayo de 20244 min
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DÍA MUNDIAL DE LA SALUD DIGESTIVA

DÍA MUNDIAL DE LA SALUD DIGESTIVA Día para reivindicar, fomentar y cuidar nuestra SALUD DIGESTIVA, para tener una mejor calidad de vida y salud en general. TU SALUD DIGESTIVA: HAZLA UNA PRIORIDAD

#saluddigestiva
29 de mayo de 20241 min
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No me crees. Pues mira.

Una de las claves en la vida es… mirar. Mirar bien. Mirar mejor. Mirar el detalle. Pero sobre todo no mirar eso que no nos aporta claridad y verdad.

29 de abril de 20244 min
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Abre los ojos.

No quiero alarmar a nadie. No quiero, ni me gusta, meter miedo a nadie. Esto por delante. Pero lo que sí quiero hacer es abrirte los ojos, que seas consciente, y ayudarte en lo que pueda.

11 de abril de 20244 min
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ENFERMEDAD CELIACA

ENFERMEDAD CELIACA El 70 % (o más) de personas que presentan enfermedad celiaca no tienen un diagnóstico. Ojo, que no son pocos.. ¿Por qué se da esto?

#nutriciondigestiva#gluten#enfermedadceliaca
7 de abril de 20241 min
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Diagnóstico + masterclass

Hoy. 2 cosas. Una. El diagnóstico y cómo esto te puede venir bien. Otra. La fecha definitiva de mi masterclass gratuita para las personas de esta newsletter. Es un regalo para ti, por leerme cada semana. GRACIAS ❤️ Bien.

4 de abril de 20245 min
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esto viene cargado.

Este email es muy importante. Hoy vas a conocer 2 cosas que te van a interesar si estás teniendo problemas digestivos, sean leves o graves. No iba a hacerlo pero… te voy a hacer spoiler.

26 de marzo de 20244 min
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