Aprende sobre
tu salud
Artículos y newsletters sobre nutrición, salud digestiva y hábitos que realmente funcionan.
No me crees. Pues mira.
Una de las claves en la vida es… mirar. Mirar bien. Mirar mejor. Mirar el detalle. Pero sobre todo no mirar eso que no nos aporta claridad y verdad.
Abre los ojos.
No quiero alarmar a nadie. No quiero, ni me gusta, meter miedo a nadie. Esto por delante. Pero lo que sí quiero hacer es abrirte los ojos, que seas consciente, y ayudarte en lo que pueda.
ENFERMEDAD CELIACA
ENFERMEDAD CELIACA El 70 % (o más) de personas que presentan enfermedad celiaca no tienen un diagnóstico. Ojo, que no son pocos.. ¿Por qué se da esto?
Diagnóstico + masterclass
Hoy. 2 cosas. Una. El diagnóstico y cómo esto te puede venir bien. Otra. La fecha definitiva de mi masterclass gratuita para las personas de esta newsletter. Es un regalo para ti, por leerme cada semana. GRACIAS ❤️ Bien.
esto viene cargado.
Este email es muy importante. Hoy vas a conocer 2 cosas que te van a interesar si estás teniendo problemas digestivos, sean leves o graves. No iba a hacerlo pero… te voy a hacer spoiler.
¿Hambre? ¿Real? ¿Seguro?
A veces pensamos que tenemos hambre. Y puede que no sea verdad… o sí… Pero, ¿ qué tipo de hambre ? Comes por comer. Porque ves algo muy apetecible o, porque te genera satisfacción.
TIPOS DE FIBRA
TIPOS DE FIBRA La FIBRA DIETÉTICA es la parte de los alimentos vegetales que el organismo no puede digerir y absorber en el intestino delgado, llegando al intestino grueso, donde la microbiota puede aprovecharse de ellos
SIBO SULFURO
SIBO SULFURO ♀️ Hoy vamos a conocer otro tipo de SIBO… ¿Qué es el SIBO SULFURO? Es un tipo de sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO) en el que crecen bacterias reductoras de SULFATO.
Sorry. No se repara sola.
Hoy vamos con algo muy importante. Si tienes problemas digestivos como dolores o malestar digestivo, diarrea, estreñimiento, pesadez y un largo listado… te va a interesar este email.