Aprende sobre
tu salud
Artículos y newsletters sobre nutrición, salud digestiva y hábitos que realmente funcionan.
Sh…. pum. En algún momento…
En algún momento puede que explote. Que tu sistema digestivo diga “basta”. Que no aguente más. Que después cueste repararlo. Y… ¿en qué se traduce eso?
Tu cabeza le está hablando a tu intestino. Descubre qué le dice
Lo que piensas. El diálogo interno que tienes. Cómo te ves. Cómo te hablas. Tu carga de trabajo. Tus preocupaciones. El estrés. La ansiedad.
Masterclass Salud Digestiva: La microbiota y su impacto
✨ Masterclass Salud Digestiva: La microbiota y su impacto ✨ Reserva la tarde del martes, porque no te vas a querer perder la Másterclass que tenemos esta semana en Healthy Movement.
Qué es el SIBO: síntomas, causas, tipos y tratamiento
El SIBO es un sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado. Te explico qué es, sus síntomas, por qué aparece, los tipos que hay y cómo se trata con nutrición.
Vaya cagada.
Después de un parón… Hoy vamos con un gran tema. Un tema que te puede venir muy bien por 2 motivos: Te va a ayudar a identificar posibles problemas digestivos.
SÍNDROME DE INTESTINO IRRITABLE (SII)
SÍNDROME DE INTESTINO IRRITABLE (SII) Hoy vengo hablar un poco del síndrome de intestino irritable… ¿Habéis salido de consulta con un diagnóstico de SÍNDROME DE INTESTINO IRRITABLE o COLON IRRITABLE?
DESPUÉS DE NAVIDADES… TOCA BRONCA DE LA NUTRI!
DESPUÉS DE NAVIDADES… TOCA BRONCA DE LA NUTRI! Esta frase me la dijeron el otro día en consulta. Y no lo dijo mi paciente. Se lo dijo su entrenador personal.
Lo que opinan de mi
“Tras muchas consultas a otros especialistas y no dar con el origen de mis problemas digestivos Silvia fue capaz de mejorar sustancialmente mi situación y volver a la normalidad.
Dentro hay una solución a tus problemas
Este email tiene 3 cosas muy buenas para ti si sufres de malestar o problemas digestivos. - Con la primera entenderás el por qué de tu malestar. - Con la segunda sabrás una de las posibles soluciones.