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tu salud
Artículos y newsletters sobre nutrición, salud digestiva y hábitos que realmente funcionan.
¿Tengo un EXCESO DE ACIDEZ ESTOMACAL… o DÉFICIT?
¿Tengo un EXCESO DE ACIDEZ ESTOMACAL… o DÉFICIT?
regalo + Te están engañando. No se mide así
Este es un correo muy útil si lo que quieres es que no te mientan y tener tu propio criterio. Mira. Los productos de supermercado. El semáforo que ponen para todos los productos (excepto los frescos y otros productos).
¿SUFRO DE ESTREÑIMIENTO?
¿SUFRO DE ESTREÑIMIENTO? … y, en relación con el anterior post, seguimos hablando de cacas y de cómo vas al baño.
MIRA. →
Hoy voy a hablarte de cambio de estados. No, no va a ser una clase de química, aunque también podría ser muy interesante. Presta atención, porque lo mismo te interesa si te sueles sentir hinchada y tienes gases.
por qué todas las dietas milagro son un mito
Un mito. Un timo. Una falacia. Aún sigo viendo el tema de las dietas milagro de manera demasiado extendida. Aissh...
NO comas plátanos por la noche. Eso para los monos (y las monas)
"No comas fruta por la noche, que eso engorda" Es una frase demasiado extendida. Igual la has escuchado muchas veces. Y... no por escucharla muchas veces se convierte en verdad. Un gran mito. Bien. Mira.
Avalancha
Volvemos. Volvemos con fuerza. Empieza septiembre fuerte.
5 IDEAS para combatir el ESTREÑIMIENTO viajero
5 IDEAS para combatir el ESTREÑIMIENTO viajero ⬇️ El verano se está acabando, pero nunca es tarde y, para los que disfrutáis de vacaciones en Septiembre, que sé que sois unos cuantos, os dejo unos consejos para combatir
TEST PARA DETECTAR SIBO
TEST PARA DETECTAR SIBO Si tienes una sintomatología que encaja dentro de un SIBO y algún profesional te ha mandado hacer la prueba, o si has escuchado hablar mucho sobre el SIBO, y no sabes qué tendrías que hacer para s