Ni Blanco. Ni Negro.

Soy Farmacéutica y Dietista-Nutricionista, especializada en nutrición clínica, educación nutricional y patologías digestivas.

Cuando una persona habla de extremos, mal vamos.
Ni algo es bueno en todos los contextos, ni algo es malo siempre.
Si la mejor nutricionista te dice que algo funciona en todas las situaciones y para todas las personas... sospecha.
No es ni blanco ni negro. Depende de muchos factores.

Tanto a nivel de crear un estilo de vida saludable, como al tratar patologías digestivas.

En mi newsletter, trataré temas relacionados para mejorar estos 2 puntos.
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Cuando se trata de problemas o transtornos intestinales, las verdades absolutas tampoco existen y puede ser mucho más complejo.

Puede que sientas hinchazón; pesadez; malestar después de comer; que tengas diarrea con bastante frecuencia; ...
Que no entiendas ni por qué te está pasando.
O que hayas pasado por varios médicos y que no sepan identificar qué es lo que realmente te ocurre.

Puede que te hayan diagnosticado con alguna patología digestiva pero que no sepas qué hacer a nivel alimentario, que estés de un lado a otro, y que todo siga igual.
Que pasen los años (tengo casos que igual llevaban en la misma situación 4 años), y que sigas igual.

Con malestar, dolor, molestias diariamente. Con brotes.
Y eso te afecta en tu día a día.

Para ir a cenar con tus amigos. Para irte de viaje. Para entrenar. Para salir a pasear.
Para disfrutar, sin miedo. Para vivir al fin y al cabo, y poder hacer esas cosas que ves que son normales.

Me encuentro con casos en los que normalizan todo esto.
Pero naturalmente, si te limita hacer actividades y tareas cotidianas, NO es algo normal.

Y tú ya eres consciente, porque sino no estarías leyendo esto.
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Como regalo por apuntarte, recibirás un ebook para hacer una compra consciente, sin caer en trampas y sabiendo qué es lo mejor para ti.

Aunque, si realmente necesitas ayuda ya y crees que te puedo ayudar, puedes escribirme y analizo tu caso particular.

Humm... ¿Te sientes así? 🤔

Porque si es así, igual te puedo ayudar.

Te sientes hinchada continuamente, con pesadez, y eso te limita en el día a día.
Sufres diarrea con bastante frecuencia.
Sientes malestar justo después de cada comida.
Llevas sietiéndote mal mucho tiempo y no encuentras una solución que te funcione. Puede que incluso, tu círculo cercano no te entienda.
Todo te provoca gases, tanto eructos como pedetes.
Quizá ya has sido diagnosticada con SIBO, Síndrome de intestino irritable (SII/IBS), gastritis, hernia de hiato, déficit de DAO, enfermedad de Crohn, Colitis u otras patologías digestivas, y no sabes cómo y qué hacer a nivel nutricional.
Has probado muchas alternativas pero esa situación incómoda sigue ahí, todo igual.
Si te sientes algo perdida para llegar a esos objetivos personales, una estrategia de cambio de hábitos y edudación nutricional puede que sea lo que estás buscando.

Clicka en el botón y hablemos de tu caso,
para ver si puedo ayudarte.

Puedo ayudarte con

Patologías Digestivas

Alergias e Intolerancias Alimentarias

Educación Nutricional

Sobrepeso y/u Obesidad

Pacientes contentas 🥰

Para tener esos buenos resultados no depende solo de mí, ellas han hecho un trabajo espectacular siguiendo todo el planteamiento detallado y personalizado.

Marina Iglesias
Empecé a tratarme con Silvia por un problema digestivo después de muchos meses sin dar con la tecla y fue lo mejor que pude hacer! Fue un proceso lento pero Silvia te acompaña en todo momento, se adapta a ti tanto a la hora de programar las consultas como a la hora de hacer el plan nutricional. También facilita información y documentos que te ayudan más allá de la dieta, como a la hora de hacer la compra o recetas adaptadas por si te da algún antojo 😉 Sin duda si vuelvo a tener cualquier problema relacionado volvería a su consulta de cabeza, es una gran profesional con un trato muy humano.
Eva Parga
Silvia es estupenda como profesional y como persona. Llegué el primer día a su consulta después de pasar por más nutricionistas, digestivos y muchas pruebas. Su empatía y profesionalidad han hecho que mis síntomas se hayan reducido mucho!
María José
Solo puedo decir de Silvia que es excelente a nivel profesional y humano. Acudí por una patología digestiva, y me dió un plan nutricional que funcionó a la perfección, y que fue clave en mi pronta recuperación.
Gabi Pita
Me ayudo con un problema digestivo después de un viaje al extranjero y solvente mis problemas de manera cómoda y sencilla.
Alba Bermudez Suarez
Conocí a Silvia buscando en Internet, la verdad es que fue un placer. Como profesional un 10. Llegué a consulta, nos fijamos mi objetivo y lo cumplí mucho antes de lo esperado. Siempre siguiendo las pautas que me dio y aprendiendo mucho en cada sesión. En cada consulta un nuevo plan, un nuevo objetivo y siempre adaptado a mi objetivo. Si planeas mejorar tu salud y aprender a comer sano y rico, esta es tu nutrición perfecta. (Traducido)
Laura López
Silvia me ayudó muchísimo en mis problemas digestivos, de hecho ya se la he recomendado a varios amigos y conocidos. Buena profesional, flexible y comprensiva, lo cual me parece importante en un tema como la nutrición. Aporta materiales completos y útiles para seguir sus recomendaciones. ¡Muchísimas gracias, Silvia!
Edgar Fernández
Muy contento con lo conseguido. Un trato excepcional y Silvia muy atenta en todo momento con las dudas que pudiera tener. Sin duda para mí ha sido una buena inversión de tiempo, esfuerzo y dinero.

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