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tu salud
Artículos y newsletters sobre nutrición, salud digestiva y hábitos que realmente funcionan.
NUEVAS METAS y PROPÓSITOS
NUEVAS METAS y PROPÓSITOS⚡️ Con la llegada del nuevo año, la lista de propósitos y nuevas metas a cumplir suele llenarse.
¡Feliz noche/día mágico de reyes!
¡Feliz noche/día mágico de reyes! Que no falte la ilusión y se llene de momentos de alegría entre todos ✨✨ Que el saco venga lleno de SALUD, paz MENTAL, equilibrio y felicidad!
Puedes tirar tu página a la basura o puedes…
Enero siempre trae consigo esa sensación de hoja en blanco, de empezar de cero, y es el momento perfecto para soñar con grandes metas. Está lleno de posibilidades. Pero cuidado con esto.
5 IDEAS DE APERITIVOS NAVIDEÑOS…
5 IDEAS DE APERITIVOS NAVIDEÑOS… y además, bajos en . Ya estamos inmersos en las y mañana mismo, ya estaremos celebrando la nochebuena y esperando a Papa Noel .
Te vas arrepentir
Te vas a arrepentir. Y no quiero que te vuelva a pasar. Para la semana es Navidad Pero bueno, las cenas y comilonas ya empezaron hace tiempo. Y los polvorones, y el turrón casi desde septiembre en el supermercado.
Este color te da hambre.
Somos muy influenciables. Parece que no, pero sí que lo somos. Y el conjunto de aspectos psicológicos que nos influyen, hace que podamos tomar decisiones que no queremos, o que no nos conviene.
24 de Noviembre- Día mundial del DIETISTA-NUTRICIONISTA
24 de Noviembre- Día mundial del DIETISTA-NUTRICIONISTA Hoy, 24 de noviembre, se celebra el día del dietista nutricionista. Día para celebrar, reivindicar y dar visibilidad a nuestra profesión.
Ser Selena Gómez o no serlo. No hagas esto.
Hoy voy a comentar algo de salseo. Algo que me ha cabreado. Algo que le pasa a muchas de mis paciente en consulta. Y no quiero que te pase a ti tampoco. Hoy voy a dar un toque de atención.
Té-té-té-té interesa leer esto.
No, no me he vuelto tartamuda. Tiene mucha relación con lo que te voy a contar. Y más aún con tu salud digestiva. He estado desaparecida durante 2 semanitas.