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Artículos y newsletters sobre nutrición, salud digestiva y hábitos que realmente funcionan.
VITAMINA C
VITAMINA C La vitamina C o ácido ascórbico es muy importante en el organismo dado que actúa en abundantes reacciones enzimáticas, como el paso del ácido fólico a folínico o en el transporte del hierro.
NITRATOS EN BEBÉS
NITRATOS EN BEBÉS En la alimentación pediátrica se debe tener especial cuidado con los nitratos. Estos pueden transformarse por diferentes procesos fisiológicos en nitritos. ⚠️¿Qué PROBLEMA tiene esto?
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Fármacos y alimentos Cuando nos prescriben algunos medicamentos se deben tener en cuenta una serie de situaciones que pueden influir en la eficacia de los mismos, entre los que se encuentran la interacción con diferentes
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EL PLATO SALUDABLE DE HARVARD En la actualidad, entre la multitud de herramientas que se utilizan para realizar educación alimentaria, una de las referentes es el plato para comer saludable de Harvard.
ALIMENTOS PREBIÓTICOS
ALIMENTOS PREBIÓTICOS . . ➖Si en el post anterior se hablaba sobre el concepto de los prebióticos y cuáles eran, hoy toca revelar algunos de los alimentos que los contienen. . . .
•PREBIÓTICOS•
•PREBIÓTICOS• . . 〽️Hace unas semanas se habló del concepto de probióticos, y no menos importante, es comentar el concepto y los beneficios de los PREBIÓTICOS❕ . .
FOLATO O VITAMINA B9
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Leche MATERNA vs leche de VACA ¿qué diferencias hay? . . .
LACTANCIA MATERNA
LACTANCIA MATERNA . . Durante la primera semana de Agosto se celebra la semana mundial de la Lactancia Materna.