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tu salud

Artículos y newsletters sobre nutrición, salud digestiva y hábitos que realmente funcionan.

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DÍA DEL DIETISTA-NUTRICIONISTA

DÍA DEL DIETISTA-NUTRICIONISTA Hoy, es el día mundial del dietista nutricionista, de la defensa y reinvidicación de nuestra profesión, y, sobre todo, de celebrarla Si el año pasado, en este mismo día, hablaba sobre la gr

#acoruña#dietistanutricionista#nutricionydietetica
24 de noviembre de 20221 min
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ORIGEN DE TU SIBO

ORIGEN DE TU SIBO El SIBO o sobrecrecimiento bacteriano intestinal, como comentaba, es un tipo de disbiosis, en la cual se produce una acumulación de bacterias en el intestino delgado.

#sobrecrecimientobacteriano#fodmap#nutrition
21 de noviembre de 20221 min
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FODMAP

FODMAP A alguno seguro que ya le suena esta palabra, otros ya están inmersos en ella y otros muchos nunca la vieron delante. Seas del grupo que seas, te pongo en contexto.

#fodmaps#sindromeintestinoirritable#camariñas
7 de noviembre de 20221 min
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SOBRE MÍ

SOBRE MÍ Hola a todxs!

#camariñas#sindromeintestinoirritable#gluten
29 de octubre de 20221 min
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❓¿Qué es?

SIBO ❓¿Qué es? El sobrecrecimiento bacteriano o SIBO, viene de Small Intestine Bacterial Overgrowth. Se da como su nombre indica, cuando existe una CANTIDAD EXCESIVA de carga bacteriana en el intestino delgado.

#sobrecrecimientobacteriano#fodmap#sibo
20 de octubre de 20221 min
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Sudores fríos

Hola de nuevo, ¿Qué tal? ¿Cómo va tu día festivo? :) Hoy os presento a Mariña. Ella nos va a acompañar a lo largo de esta newsletter para contarnos diferentes situaciones de su vida.

12 de octubre de 20223 min
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ALIMENTOS PROBIÓTICOS

ALIMENTOS PROBIÓTICOS De libro, los PROBIÓTICOS se definen como microorganismos vivos que administrados en cantidades adecuadas producen unos beneficios en el huésped .

#probióticos#sistemadigestivo#alimentosprobioticos
23 de septiembre de 20221 min
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SÍNDROME DE INTESTINO IRRITABLE (SII)

SÍNDROME DE INTESTINO IRRITABLE (SII) Hoy toca hablar de unos de las patologías máaaas comunes en consulta de digestivo, que es el síndrome de intestino irritable (SII) o del cajón de sastre .

#sii#sindromeintestinoirritable#digestivo
16 de septiembre de 20221 min
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SEPTIEMBRE

SEPTIEMBRE Mes de comienzos.

#comienzos#proyectos#septiembre
1 de septiembre de 20221 min
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