ANEMIA Y EMBARAZO
ANEMIA Y EMBARAZO Hola! Durante el embarazo son muchas las situaciones nuevas que debemos tener en cuenta, una de ellas es el aumento de las necesidades de HIERRO y el riesgo de sufrir ANEMIA.
Silvia Vigo Lema
Dietista-Nutricionista
🤰 ANEMIA Y EMBARAZO 🤰
Hola! 👐
🤰Durante el embarazo son muchas las situaciones nuevas que debemos tener en cuenta, una de ellas es el aumento de las necesidades de HIERRO y el riesgo de sufrir ANEMIA.
📚 Según la OMS, entorno al 40% de embarazadas en el mundo presenta ANEMIA durante este periodo, sobre todo a partir del segundo trimestre, siendo el DÉFICIT DE HIERRO la causa principal.
● Para su DIAGNÓSTICO se utilizan los niveles de HEMOGLOBINA, que varía el rango entre el primer y segundo/tercer trimestre y los niveles de FERRITINA.
⚠️ Los requerimientos de hierro aumentan de 18 mg/día a 25 mg/día en el embarazo.
➡️Con este incremento sería conveniente aumentar los ALIMENTOS RICOS EN HIERRO y si fuera necesario, bajo valoración médica, tomar SUPLEMENTACIÓN de hierro 💊.
¡Feliz día! 💫
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Sobre la autora
Silvia Vigo Lema
Dietista-Nutricionista y Farmacéutica · Colegiada CODINUGAL nº GA-00240
Especialista en salud digestiva (SIBO, intestino irritable, intolerancias). Combino mi formación como farmacéutica y nutricionista para acompañarte con evidencia científica y cercanía, en consulta online.
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