Hoy quiero explicarte un concepto y patología que está muy presente entre mis pacientes.
Tanto si crees que estás sana como si no...
Igual identificas algo que te hace abrir los ojos.
¿A cuántas fiestas has ido?
De esas que se organizan en pisos o casas particulares, me refiero.
De esas que empiezan siendo una quedada entre amigos.
Un grupito de 3-6 personas.
Así empieza siendo, un grupito pequeño.
Se está genial. Entre tomar algo, cenar un poco, charlar, risas, algo de música, etc.
La gente empieza a venir a cuenta gotas.
Se sigue estando bien. Pero no tanto.
Sigue subiendo más gente. Conocida pero no amigos.
Las caras ya no son las mismas. Algunas de preocupación y otras de irritación.
Cada vez hay más gente y se presta más atención a que no se rompa nada, que a realmente disfrutar de ese momento entre amigos.
Esto mismo puede ocurrir en tu cuerpo,
cuando un grupo de bacterias decide organizar una fiesta demasiado grande en el intestino delgado
, donde normalmente solo debería haber unas pocas bacterias.
Este fenómeno se conoce como SIBO o Síndrome del Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado.
Este sobrecrecimiento bacteriano puede dañar la salud de tu querida mucosa intestinal,
lo que dificulta la correcta absorción de los nutrientes
esenciales que necesitamos.
Como resultado,
puedes sentirte agotada, debilitada, con hinchazón, dolor abdominal, gases, diarrea o estreñimiento y sufrir deficiencias nutricionales
sin siquiera sospecharlo, como un lobo con piel de oveja.
Para el tratamiento de este tipo de casos, además de con el uso de antibióticos, se suele trabajar desde un plano nutricional para bajar la sintomatología.
Si tienes sospechas, puedes hablar con tu médico para hacer unas pruebas y descartar que lo tienes.
Si lo tienes, lo ideal es que te pongas en manos de una profesional y que te lleve tu plan nutricional super personalizado.
Porque esto es lo que necesitarías, algo super detallado, medido y personalizado al dedillo.
PD: Todos los días sentirse hinchada, no es normal.
PD 2: Si quieres escribirme simplemente para preguntarme cualquier cosa de tu caso particular, respóndeme a este correo y estaré encantada de responderte.
|
