Empieza septiembre fuerte.
Hacía mucho que no nos leíamos por aquí, he tenido un verano de pausa de la
newsletter, de estos emails que te envío semanalmente para mejorar tu salud
digestiva y/o tu educación nutricional, pero volvemos.
Para empezar, espero que disfrutaras mucho si tocaron vacaciones, y si no, que
aprovecharas los días más largos, paseos o vida social, porque eso también es
SALUD y, de la buena.
El mes de agosto en sí, suele ser un mes más díficil para plantear un cambio
nutricional (aunque no fue nada mal y estoy feliz 🥰) y esto se debe a toda la
cantidad de planes que nos surgen, a vacaciones, a cenas, a eventos
imprevistos, ...
Entonces piensas:
"Bah, ya si eso empiezo mejor en septiembre".
Pero tiene un gran problema.
1. Si quieres realmente un cambio que se materialice en una mejora de salud,
necesitas comprometerte contigo misma y no intentar posponerlo, si no, puede
que no llegue o tarde bastante más.
Y esto se aplica a todo en la vida.
Cualquier cambio, cuesta. A veces, más de lo que pensamos pero si es algo que
necesitas o quieres, comprométete con ello, sin poner excusas...
... de lo contrario, todo seguirá igual.
(Ya solo por este punto ya vale la pena el correo de hoy, para darnos un punto
de consciencia)
2. Hay un gran volumen de personas que quieren empezar en septiembre.
No para mí, que estoy super contenta con todxs los pacientes que me están
llegando peeeero... implica que no tengo tiempo material para todos.
Si quieres empezar un cambio de hábitos y de mejora en tu salud digestiva, te
puedo ayudar con:
- El tratamiento de patalogías y problemas digestivos, que te limitan en las
tareas más básicas de tu día a día.
- (Re)Educación nutricional y recomposición corporal. Si notas que no te nutres
todo lo bien que deberías, y has probado mil dietas, y nada funciona, podemos
elaborar un plan para esos cambios de hábitos (que se traduzcan en resultados).
PD: Si quieres cambiar algo en tu vida:
❌ No esperes al mes siguiente.
PD 2: Este inicio de mes está siendo una avalancha de pacientes nuevos, y yo
encantada, así que si quieres asegurarte un hueco en la agenda →
contacta conmigo directamente
por Whatsapp.
PD 3: Los siguientes emails hablaremos de maneras prácticas de cómo mejorar
directamente tu salud digestiva y cómo nutrirse mejor y de manera consciente.
(Algunos te van a sorprender y MUCHO... porque son mitos demasiado instaurados
en nuestro día a día)
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