🌙 • MELATONINA • 🌙
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😴 Seguro que ya escuchasteis hablar sobre ella. La MELATONINA, es la principal hormona implicada en la regulación del sueño y que participa en el ritmo circadiano.
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🍂 Su lugar de síntesis más conocido es la glándula pineal. Sin embargo, se sintetiza en otros organos extrapineales y no endocrinos como la retina, la médula ósea, la piel o el cerebelo, entre otros. Por lo que, no se trataría de una hormona clásica.
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🎢 La cantidad de melatonina no es constante a lo largo de la vida. Su pico de concentración más elevado se encuentra sobre los 10 años, a partir de los 45 empieza a disminuir, pasando a ser casi inexistente a partir de los 70.
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🔸️Otras funciones:
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- Regulación de la temperatura
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- Regulación del desarrollo sexual
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- Antioxidante
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- Antiinflamatorio
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-Agente oncostático en algún tipo
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- Inmunoestimulante
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