馃槾馃寵M E L A T O N I N A 馃寵馃槾
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Siguiendo el post anterior, la s铆ntesis de melatonina se genera a partir de TRIPT脫FANO, que mediante dos reacciones (hidroxilaci贸n y decarboxilaci贸n) pasan a SEROTONINA, esta a N-acetilserotonina y finalmente, se genera la MELATONINA.

鈽锔廠u producci贸n es dependiente de la LUZ AMBIENTAL, siendo el factor pricipal que regula su secreci贸n.
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馃寵De esta forma, durante el d铆a se inhibe su secreci贸n y cuando la luz solar disminuye y comienza la noche, se activa su producci贸n.
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鉃旹sto genera que aumenten las concentraciones de melatonina en sangre, avisando a los diferentes tejidos y 贸rganos que es de noche, y generando las correspondientes adaptaciones homeost谩ticas del momento, como es la inducci贸n al SUE脩O 馃槾.
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[] Adem谩s, estas concentraciones de melatonina no son constantes a lo largo de la vida. Su pico de concentraci贸n m谩s elevado se encuentra sobre los 10 a帽os, a partir de los 45 empieza a disminuir, pasando a ser casi inexistente a partir de los 70.
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Por este motivo, se recomienda la administraci贸n melatonina externa como opci贸n para el tratamiento del insomnio primario.
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