⚠️ Alimentos NO recomendados en el primer año ⁉️👶🏽

⚠️ Alimentos NO recomendados en el primer año ⁉️👶🏽

🎂Durante el primer año de vida la principal fuente nutricional para el bebé es la leche materna, o la leche de fórmula en el caso de no dar lactancia materna.

🍼Sin embargo, con la llegada de la alimentación complementaria a los 4-6 meses aproximadamente, entran en juego otros alimentos. En este punto, se debe tener precaución con la introducción de ciertos alimentos, puesto que no son recomendables y se debe evitar su introducción hasta que tengan más edad.

🔹Entre ellos se encuentran:

• ALGAS, por su alto contenido en yodo.

•LECHE: no se debe consumir sin pasteurizar ni fresca, y tampoco se recomienda incluir la leche de vaca en grandes cantidades hasta después de los 12 meses.

• CARNE DE CAZA: los cazadas con munición de plomo.

• PESCADOS GRANDES: como el atún, emperador o pez espada

• AZÚCAR: y todos los alimentos ULTRAPROCESADOS que lo contengan, así como la MIEL.

• ESPINACAS, BORRAJAS y ACELGAS: contenido en nitratos que puede provocar el síndrome del bebé azul.

• SAL

• FRUTOS SECOS ENTEROS: riesgo de atragantamiento.

• MIEL: por riesgo de botulismo.

•BEBIDA DE ARROZ: por contenido en arsénico.

🌌 ¿Conocíais estas recomendaciones?

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